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 est né de la volonté et de la croyance en l'efficacité d'une prise en charge de l'individu dans sa globalité. 

 

 

 

 

 

 

 

Perdre du poids à l'aide d'un régime restrictif vous fera perdre du poids à coup sûr!

Mais la plupart du temps, le poids perdu sera repris dans les années qui suivent avec un petit supplément

Les problèmes de poids ont bien d'autres origines.  

C'est pourquoi ma prise en charge repose sur différents éléments: 

Compréhension du fonctionnement de son corps & les bases de l'alimentation équilibrée 
Connaître ses comportements alimentaires & se reconnecter à ses sensations alimentaires 
Pratiquer la bienveillance corporelle & se réconcilier avec soi-même 
Retrouver le plaisir de bouger 

Perdre du poids durablement c'est possible ! 

Prendre la décision de changer ses comportements
Avoir le désir d'améliorer sa santé par la modification de ses habitudes alimentaires et comportementales 
Avoir confiance en soi, y croire à 100% et développer les pensées positives 
Accepter de prendre du temps pour soi, pour son mieux-être et être patient
Se faire accompagner par un professionnel qualifiée et crée avec lui une collaboration unique basée sur la confiance
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Diététicienne & nutritionniste à la Ciotat / Diététicienne & nutritionniste st cyr sur mer / Diététicienne & nutritionniste à Sanary sur mer / Diététicienne & nutritionniste à Bandol / Diététicienne & nutritionniste à Cassis / Diététicienne à nutritionniste à Ceyreste / Diététicienne & nutritionniste à Six fours / Diététicienne & nutritionniste à Ollioules / Diététicienne & nutritionniste au Castellet / Diététicienne & nutritionniste à Toulon / Diététicienne & nutritionniste à Marseile / Coach en nutrition dans les Bouches du Rhône 13 & dans le Var 83
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