VINYASA

YOGA

Le YOGA chez Cap sur soi

Le vinyasa yoga est un yoga fluide, alliant la respiration au mouvement, adapté à tous. Proposant de nouveaux défis pour les plus avancés ou des challenges adaptés pour les débutants. 

Ma pratique me ressemble, elle est dynamique et créative. Elle s'adapte aussi à mon humeur, au quotidien et à mes élèves. Parfois plus dynamique et sportive, parfois plus lente et douce.....

Au delà des postures, je vous invite à venir prendre un moment pour vivre le yoga et ressentir ses effets dans votre corps dans une ambiance authentique, bienveillante et décontractée ! 

Le petit + de la diététicienne : Une eau détox et une collation healthy à votre disposition 

 

Good vibes and Fun only ! 

 

Cap sur nos cours

Cours
Privé

 

À domicile ou à l'extérieur  

1 à 2 personnes 

Durée : 1h 

*Matériel et déplacement inclus

Cours
Collectif

À l'extérieur ou dans des lieux dévoilés prochainement 

 

- Bientôt disponible - 

Si vous souhaitez être prévenu(e), veuillez remplir ce formulaire 

Yoga @work

Outil efficace

contre le stress !

 

Un salarié moins stressé, c'est un salarié plus productif 

Event

 

BrunchYoga

Enterrement de vie

de jeunes filles 

Salons, ......

Cap sur nos tarifs 

Pas de frais d'adhésion 

Cours privé à l'unité (1 à 2pers.)............................... 60€ 

Cours privé x 10 (validité 6mois) ............................ 50€/ cours

Cours d'essai collectif..................................................... Gratuit 

Cours collectif à l'unité................................................... 12€

Carte 10 cours collectifs (validité 6 mois)......... 100€

Abonnement mensuel cours collectifs.............. 40€

Yoga @work............................................................................. Sur devis 

Évènements............................................................................  Sur devis  

1er cours ?

Venir 10 min en avance pour un petit échange... 

Le guide de bonnes pratiques 

Il est recommandé de ne pas manger 2h avant la pratique 

Bien s'hydrater

​Même si

une fontaine

d'eau infusée est à votre disposition,

assurez-vous d'avoir ce qu'il faut 

Prévoir une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise, légère et confortable

Nos partenaires
Cap sur soi - En cabinet ou à domicile
Suivi à distance

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Diététicienne & nutritionniste à la Ciotat / Diététicienne & nutritionniste st cyr sur mer / Diététicienne & nutritionniste à Sanary sur mer / Diététicienne & nutritionniste à Bandol / Diététicienne & nutritionniste à Cassis / Diététicienne à nutritionniste à Ceyreste / Diététicienne & nutritionniste à Six fours / Diététicienne & nutritionniste à Ollioules / Diététicienne & nutritionniste au Castellet / Diététicienne & nutritionniste à Toulon / Diététicienne & nutritionniste à Marseile / Coach en nutrition dans les Bouches du Rhône 13 & dans le Var 83
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