VINYASA

YOGA

Le YOGA chez Cap sur soi

Le vinyasa yoga est un yoga fluide, alliant la respiration au mouvement, adapté à tous. Proposant de nouveaux défis pour les plus avancés ou des challenges adaptés pour les débutants. 

Ma pratique me ressemble, elle est dynamique et créative. Elle s'adapte aussi à mon humeur, au quotidien et à mes élèves. Parfois plus dynamique et sportive, parfois plus lente et douce.....

Au delà des postures, je vous invite à venir prendre un moment pour vivre le yoga et ressentir ses effets dans votre corps dans une ambiance authentique, bienveillante et décontractée ! 

Le petit + de la diététicienne : Une eau détox et une collation healthy à votre disposition 

 

Good vibes and Fun only ! 

 

Étirement de yoga face à la mer

Cap sur nos cours

tapis de yoga
Cours
Privé

 

À domicile ou à l'extérieur  

1 à 2 personnes 

Durée : 1h 

*Matériel et déplacement inclus

tapis de yoga
Cours
Collectif

À l'extérieur ou dans des lieux dévoilés prochainement 

 

- Bientôt disponible - 

Si vous souhaitez être prévenu(e), veuillez remplir ce formulaire 

tapis de yoga
Yoga @work

Outil efficace

contre le stress !

 

Un salarié moins stressé, c'est un salarié plus productif 

tapis de yoga
Event

 

BrunchYoga

Enterrement de vie

de jeunes filles 

Salons, ......

Cap sur nos tarifs 

Pas de frais d'adhésion 

Cours privé à l'unité (1 à 2pers.)............................... 60€ 

Cours privé x 10 (validité 6mois) ............................ 50€/ cours

Cours d'essai collectif..................................................... Gratuit 

Cours collectif à l'unité................................................... 12€

Carte 10 cours collectifs (validité 6 mois)......... 100€

Abonnement mensuel cours collectifs.............. 40€

Yoga @work............................................................................. Sur devis 

Évènements............................................................................  Sur devis  

1er cours ?

Venir 10 min en avance pour un petit échange... 

Le guide de bonnes pratiques 

Il est recommandé de ne pas manger 2h avant la pratique 

Bien s'hydrater

​Même si

une fontaine

d'eau infusée est à votre disposition,

assurez-vous d'avoir ce qu'il faut 

Prévoir une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise, légère et confortable

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