VINYASA
YOGA
Le YOGA chez Cap sur soi
Le vinyasa yoga est un yoga fluide, alliant la respiration au mouvement, adapté à tous. Proposant de nouveaux défis pour les plus avancés ou des challenges adaptés pour les débutants.
Ma pratique me ressemble, elle est dynamique et créative. Elle s'adapte aussi à mon humeur, au quotidien et à mes élèves. Parfois plus dynamique et sportive, parfois plus lente et douce.....
Au delà des postures, je vous invite à venir prendre un moment pour vivre le yoga et ressentir ses effets dans votre corps dans une ambiance authentique, bienveillante et décontractée !
Le petit + de la diététicienne : Une eau détox et une collation healthy à votre disposition
Good vibes and Fun only !
Cap sur nos cours
Cours
Privé
À domicile ou à l'extérieur
1 à 2 personnes
Durée : 1h
*Matériel et déplacement inclus
Cours
Collectif
A L'espace Shambaya
260 voie Atlas (Athélia)
La Ciotat
2 créneaux disponibles :
- Mercredi 18h30 à 19h30
- Vendredi 18h à 19h
3 élèves minimum
Sur réservation
Yoga @work
Outil efficace
contre le stress !
Un salarié moins stressé, c'est un salarié plus productif
Event
BrunchYoga
Enterrement de vie
de jeunes filles
Salons, ......