Pourquoi Cap Sur Soi ?
Chez Cap Sur Soi, je crois que prendre soin de soi est bien plus qu’une simple routine alimentaire ou physique. C'est une démarche évolutive, qui vous reconnecte à votre corps, votre esprit et vos émotions.
En tant que diététicienne, je place la nutrition au cœur de cette évolution, tout en l’associant à l'équilibre mental et à la bienveillance corporelle. Ces trois éléments sont indissociables et forment les piliers d’un bien-être durable.
Ma mission est de vous accompagner sur ce chemin vers un équilibre complet.
Ensemble, nous allons travailler sur votre corps, votre esprit et votre image de soi, pour que vous puissiez rayonner pleinement, en harmonie avec qui vous êtes. C’est cette approche qui fait de Cap Sur Soi un levier d'élévation personnelle, tout en respectant votre rythme et vos valeurs.
Bonjour, moi c'est Elodie Civettini
Je suis diététicienne intégrative passionnée par la nutrition fonctionnelle, une méthode qui va bien au-delà de la simple alimentation.
Grâce à une approche globale, je vous accompagne dans l’équilibre de tous vos systèmes corporels, en m’attaquant non seulement aux symptômes, mais en cherchant à comprendre et à traiter leurs causes profondes.
Ensemble, nous prendrons soin de votre corps et de votre esprit, en harmonisant vos besoins nutritionnels, vos habitudes de vie et vos émotions.
C’est une véritable prise en charge personnalisée qui vous permettra de retrouver une énergie nouvelle, un bien-être durable et une relation sereine avec votre alimentation.
Mais ce n’est pas tout !
En plus de la nutrition fonctionnelle, je propose également des séances autour de l'image de soi, où nous travaillerons ensemble sur la confiance en soi et la mise en valeur de votre personnalité à travers votre image.
Parce qu'une bonne alimentation et une image positive de soi vont main dans la main pour se sentir épanouie et rayonnante.
Mon approche est bienveillante et encourageante, dans un cadre rassurant où chaque étape est un petit pas vers un bien-être total. 🌸
Que vous souhaitiez améliorer votre santé digestive, gérer vos hormones, booster votre énergie ou vous reconnecter à votre corps, je suis là pour vous guider, vous soutenir et célébrer chaque progrès avec vous.
Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
Ensemble, faisons de ce voyage une expérience lumineuse et transformatrice ! ✨
Mes Formations :
Je me suis spécialisée dans :
-
Diététique comportementale
-
Déséquilibres endocriniens : thyroïde, hormones sexuelles, endométriose, SOPK
-
Santé environnementale et perturbateurs endocriniens
-
Alimentation végétarienne et troubles digestifs
-
Déséquilibres nerveux
-
Déséquilibre du microbiote
-
Valorisation de l’image corporelle
-
Yoga vinyasa
Mes valeurs clés :
-
Bienveillance : Une écoute attentive à chaque étape, sans jugement.
-
Personnalisation : Des conseils sur-mesure, adaptés à vos besoins.
-
Pragmatisme : Des solutions concrètes et applicables pour des résultats durables.
-
Optimisme : Je crois en votre capacité à évoluer positivement, et je vous soutiendrai tout au long de ce processus.
Mon accompagnement :
-
Une approche complète du bien-être : diététique fonctionnelle, image de soi et gestion du stress et des émotions.
-
9 années d’expérience et des formations continues pour un accompagnement sur-mesure.
-
Un équilibre entre le corps et l’esprit, pour un bien-être profond et durable.
Chaque programme est conçu pour vous aider à retrouver sérénité et énergie, en prenant soin à la fois de votre corps et de votre mental.
Définis tes objectifs
Ensemble, nous identifions tes attentes et je conçois un programme sur-mesure, adapté à ta situation.
Commence ta transformation
Chaque séance te rapprochera de ton objectif de santé et bien-être, dans un cadre bienveillant et personnalisé.