Retrouve équilibre et bien-être grâce à une approche globale et bienveillante
Des accompagnements holistiques, sur-mesure, pour (re)trouver l’énergie, la légèreté et l’estime de soi
Tu te sens fatiguée, gonflée, épuisée par les régimes, frustrée
par ton reflet dans le miroir ou simplement perdue sur ce que ton corps et ton esprit réclament ?
Tu sens que ton alimentation, tes hormones et ton mental ne sont plus alignés ?
Tu veux te sentir bien, belle, alignée, retrouver ton énergie et ta vitalité mais
sans t’infliger un énième plan alimentaire strict ?
Tu es au bon endroit.
Ici, on parle d’accompagnement global et profond, de bienveillance, d’écoute du corps pensé pour les femmes qui veulent se reconnecter à elles-mêmes
Comment je travaille ?
Une approche globale, pour un changement durable
En tant que diététicienne intégrative, professeure de yoga et conseillère en image,
je t'accompagne avec une approche globale, qui respecte ton rythme, ton corps, ton histoire.
Mes accompagnements ne sont pas des solutions express :
ce sont des espaces pour te transformer durablement, dans le respect de ta physiologie et de ton identité.
Chaque programme est conçu pour t’apporter des résultats concrets :
Nutrition Fonctionnelle
pour soulager les déséquilibres
Coaching corps & image
Apprivoiser son reflet
et son énergie
Connexion au corps
Se recentrer, respirer,
retrouver du sens
70 €
- LES ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISES -
- COACHING COUP DE BOOST 3 mois-
Idéal si :
tu veux reprendre ta santé en main,
retrouver énergie et légèreté,et construire des bases solides.
Ce que tu vis peut-être :
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Tu te sens gonflée, fatiguée, sans motivation.
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Tu as déjà "tout essayé", sans résultat durable.
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Tu veux comprendre ce qui ne fonctionne pas (alimentation, hormones, stress...).
Ce que ce programme
t’apporte :
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Un plan nutritionnel personnalisé et progressif
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1 séance bilan (1h) + 3 séances de suivi (45min)
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1 bilan final pour ancrer tes résultats
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Accès à une plateforme de suivi dédiée (menus, objectifs, messagerie privée illimitée)
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Un e-book sur la nutrition fonctionnelle adaptative & des idées menus
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Un accompagnement chaque semaine : messages, conseils, soutien motivationnel
Tarif : 129€/mois pendant 3 mois - Paiement possible en 3 fois -
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du programme (renseigne toi)
Valeur réelle du programme :
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Bilan x 2 : 120€
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3 suivis : 120€
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Accès à une application pour suivre ton évolution + messagerie : 80€
-
E-book exclusif + idées menus : 35€
→ Soit 355€ de services à la carte
MAIS SURTOUT tu bénéficies d’un cadre structurant, motivant et cohérent, pensé pour t'aider à passer à l’action, tenir dans la durée, et transformer tes habitudes de manière durable. 👉 Un accompagnement global et une stratégie personnalisée, impossible à retrouver dans des prestations séparées.
Valeur ajoutée par rapport à l’accompagnement à la carte :
Au lieu de naviguer seule entre les rendez-vous, tu es accompagnée en continu, avec des retours chaque semaine, un fil rouge, et une vraie méthodologie. Tu gagnes du temps, de l'énergie et de la clareté.
- COACHING CAP SUR SOI 4 mois -
Idéal si :
tu veux te réconcilier avec ton image,
retrouver ta vitalité et t’épanouir dans ta peau de femme.
Ce que tu vis peut-être :
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Tu ressens une déconnexion avec ton corps et ton image.
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Tu veux sortir de la lutte : corps, alimentation, regard des autres.
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Tu veux retrouver de la joie, de la fluidité, de la confiance.
Ce que ce programme
t’apporte :
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Tout ce qu’il y a dans le Coup de Boost
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+ 1 atelier bien-être individuel : techniques pour gérer son stress, yoga, respiration,...
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+ 1 défi 21 jours pour relancer ton énergie féminine
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+ un diagnostic morpho-style & colorimétrie
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Support de suivi + messagerie illimitée
Le programme signature
pour transformer ton rapport à toi.
Ce n’est pas juste un accompagnement alimentaire, c’est un retour à ton essence.
Tarif : 149€/mois pendant 4 mois - Paiement possible en 4 fois -
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du programme (renseigne toi)
Valeur réelle du programme :
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Bilan x 2 : 120€
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5 suivis : 200€
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1 atelier bien-être : 70e
-
1 atelier colorimétrie et morpho-style : 110e
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Accès à une application pour suivre ton évolution + messagerie : 120€
-
E-book exclusif + idées menus : 35€
→ Soit 655€ de services à la carte
+ un cadre structurant et motivant
= Un programme d'une valeur de plus de 655 €, accessible à seulement 149€/mois, pour un accompagnement transformationnel complet
- A LA CARTE -
- BILAN DIETETIQUE -
Pour ceux qui cherchent un accompagnement ponctuel ou qui souhaitent tester mes services avant de s'engager, les consultations à la carte offrent une flexibilité totale.
Idéal pour obtenir des conseils spécifiques et personnalisés sur la nutrition.
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45 minutes : Evaluation de la santé, du mode de vie et des habitudes alimentaires.
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Bilan impédancemétrie pour analyser votre composition corporelle.
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Plan alimentaire personnalisé adapté à vos besoins.
Tarif : 60 euros
Prise en charge possible par la mutuelle
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- TÉMOIGNAGES -
Sophie A.
Je ne me reconnaissais plus. Fatigue, kilos en trop, et cette sensation d’être déconnectée de moi-même… J’avais déjà tout essayé, sans jamais tenir dans la durée. Le programme m’a apporté bien plus qu’un simple cadre alimentaire : j’ai appris à écouter mon corps, à comprendre mes blocages, et surtout à me remettre au centre. Aujourd’hui, j’ai retrouvé de l’énergie, une silhouette qui me ressemble, et une confiance que je croyais perdue. Merci Elodie pour ta présence, ta méthode, et ta bienveillance sans faille.
Elodie M.
Diététicienne à l'écoute ! J'ai un réel plaisir à y aller ! Enfin une personne qui ne nous donne confiance en nous et qui nous motive à chaque fois un peu plus ! Mille merci
Victoria L.
Elodie a su s’adapter à mes besoins et me propose un accompagnement rassurant et personnalisé pour prendre le temps de traiter mes points bloquants et mes troubles vis à vis de l’alimentation les uns après les autres.
C’est vraiment agréable de ne pas avoir un discours « rodé » identique pour tout le monde mais un vrai échange sur mes ressentis même des fois au delà de juste l’alimentation et le poids
Elodie a beaucoup d’idées pour tenter de guider ses patients vers le chemin qui leur convient.
Merci pour cet accompagnement 🙏🏻
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Quelle est la différence entre le bilan diététique et les Coaching Nutrition et le Coaching Cap sur Soi ?Les consultations à la carte, c’est un coup de pouce ponctuel. Les coachings, c’est un vrai chemin guidé. Avec les coachings, tu n’es plus seule entre deux rendez-vous : je t’accompagne chaque semaine, tu avances avec un cadre, une méthode, des outils concrets, une messagerie illimitée, et surtout une vision d’ensemble. 👉 Si tu es fatiguée de tourner en rond, de recommencer à chaque fois, ou de manquer de motivation… le coaching, c’est le soutien et la structure qu’il te faut pour transformer les choses en profondeur
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Puis-je payer en plusieurs fois?Oui, le paiement en plusieurs fois est possible ! Pour le "Coaching Coup de Boost," vous pouvez régler en 3 fois sans frais, et pour "Cap sur Soi," en 5 fois sans frais
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Combien de temps dois-je consacre aux RDV ?Pour le bilan diététique, prévoyez 45 minutes. Pour les coachings, le premier bilan dure 1h30, suivi de séances de 45 minutes à 1 heure chacune, selon vos besoins et le programme choisi. Chaque programme est conçu pour s'adapter à votre emploi du temps tout en maximisant votre progression.
