- BILAN DIETETIQUE -

Pour ceux qui cherchent un accompagnement ponctuel ou qui souhaitent tester nos services avant de s'engager, les consultations à la carte offrent une flexibilité totale.

Idéal pour obtenir des conseils spécifiques et personnalisés sur la nutrition.

45 minutes : Evaluation de la santé, du mode de vie et des habitudes alimentaires.
Bilan impédancemétrie pour analyser votre composition corporelle.
Plan alimentaire personnalisé adapté à vos besoins.

Tarif : 50 euros

RESERVEZ VOTRE BILAN DIETETIQUE

LES COACHINGS

Je construis pour chaque coaché un programme personnalisé pour les accompagner vers leurs objectifs !

Les séances de coaching se déroulent uniquement dans mon cabinet à Sanary

- COACHING NUTRITION -

Pour ceux qui veulent instaurer des habitudes alimentaires saines et durables.

Ce forfait met l'accent sur l'éducation nutritionnelle et le développement de compétences pratiques pour une alimentation équilibrée et sans culpabilité grâce à un programme structuré, personnalisé et intensif.

Ce programme est fait pour toi si :

Tu veux améliorer ta santé et ton bien-être
Tu veux gagner en énergie et dynamisme
Retrouver une silhouette dans laquelle tu te sentes bien
Te sentir sereine face à l’alimentation
Adopter des habitudes saines et créer des menus pour ta famille
Apprendre les bases de la nutrition
Tu veux profiter de la vie sans culpabiliser
Tu as besoin d’être écoutée, soutenue et motivée
Devenir autonome : Apprend et deviens ta propre coach
Tu veux bénéficier d’un accompagnement personnalisé et de l’expertise d’une coach
Tu es prête à mettre toute ton énergie dans l’atteinte de ton objectif

Programme et tarif :

8 RDV en présentiel : un bilan d’1h30, 6 RDV de suivi avec des thèmes personnalisés (alimentation, stress/sommeil, activité physique), un bilan final
Point chaque semaine sur ton évolution et ajustements si nécessaire
Défi, motivation ou recette chaque semaine
Un ebook et des outils pratiques
Accès à une plateforme de suivi où tu trouvera tes documents, accès à une messagerie privée en illimité, le suivi de ta progression
Soutien constant de ta coach
Tarif : 450e/pour 3 mois de coaching soit 149e/mois
Paiement en 3 fois sans frais possible.

COMMENCEZ VOTRE COACHING NUTRITION

- COACHING CAP SUR SOI -

Plus qu'un programme nutritionnel, "Cap sur Soi" est un chemin d'évolution à 360. Destiné à ceux qui cherchent à améliorer leur image corporelle et leur bien-être mental,

ce forfait combine nutrition, bienveillance corporelle, bien-être émotionnel, et techniques de développement personnel pour vous guider vers un bien-être optimal !

Ce programme est fait pour toi si :

Tu veux prendre le temps pour ton corps et l'accepter
Tu veux te sourire à nouveau devant le miroir en retrouvant une silhouette dans laquelle tu te sentes bien
Tu veux retrouver énergie et forme
Te sentir belle et confiante dans tes vêtements
Tu veux connaître tes points forts et savoir les mettre en avant
Tu veux améliorer ta santé et ton bien-être général
Te sentir sereine face à l’alimentation
Adopter des habitudes saines et créer des menus pour ta famille
Apprendre les bases de la nutrition
Tu veux profiter de la vie sans culpabiliser
Tu as besoin d’être écoutée, soutenue et motivée
Devenir autonome : Apprend et deviens ta propre coach
Tu veux bénéficier d’un accompagnement personnalisé et de l’expertise d’une coach
Tu es prête à mettre toute ton énergie dans l’atteinte de ton objectif

Programme et tarif :

10 RDV en présentiel : un bilan d’1h30, 8 RDV de suivi avec des thèmes personnalisés (alimentation, stress/sommeil, activité physique, image de soi : colorimétrie et morphotype), un bilan final
Point chaque semaine sur ton évolution et ajustements si nécessaire
Défi, motivation ou recette chaque semaine
Un ebook nutrition, des outils pratiques, un template colorimétrie et morphologie selon ta silhouette
Accès à une plateforme de suivi où tu trouvera tes documents, accès à une messagerie privée en illimité, le suivi de ta progression
Soutien constant de ta coach
Tarif : 675e pour 5 mois de coaching soit 135e/mois.
Paiement en 5 fois sans frais possible.

COMMENCEZ VOTRE COACHING CAP SUR SOI

- TÉMOIGNAGES -

Anne Marie J.

Quel bonheur d'avoir rencontrer cette diététicienne qui est d'excellent conseil. Après des années de régimes yoyo j'ai trouvé une nouvelle alimentation facile à suivre je suis à moins 7 kg depuis fin janvier tout en ayant une vie sociale accompli avec 1 à 2 repas "festifs" par semaine. Personne très sérieuse qui adore son job ! Un grand merci et bravo pour votre aide.

Elodie M.

Diététicienne à l'écoute ! J'ai un réel plaisir à y aller tous les mois j ai réappris à manger sainement grâce à elle ! Enfin une personne qui ne nous donne confiance en nous et qui nous motive à chaque fois un peu plus ! Mille merci

Philippe R.

Souriante, à l'écoute et professionnelle, que demander de plus ?

Quelle est la différence entre le bilan diététique et les Coaching Nutrition et le Coaching Cap sur Soi ?

Le bilan diététique est l'option idéale pour un premier aperçu : en 45 minutes, bénéficiez d'une évaluation complète et de recommandations sur-mesure. Besoin d’un suivi plus profond ? Optez pour un coaching ! Avec "Coaching Nutrition" ou "Cap sur Soi," vous accédez à un accompagnement structuré, des rendez-vous réguliers, un soutien continu, et des outils pratiques pour transformer durablement vos habitudes et renforcer votre bien-être
Puis-je payer en plusieurs fois?

Oui, le paiement en plusieurs fois est possible ! Pour le "Coaching Nutrition," vous pouvez régler en 3 fois sans frais, et pour "Cap sur Soi," en 5 fois sans frais
Combien de temps dois-je consacre aux RDV ?

Pour le bilan diététique, prévoyez 45 minutes. Pour les coachings, le premier bilan dure 1h30, suivi de séances de 45 minutes à 1 heure chacune, selon vos besoins et le programme choisi. Chaque programme est conçu pour s'adapter à votre emploi du temps tout en maximisant votre progression.